#１７　　突然の中止ですいません

　　　　　しかし、この数の勢いはちょっと怖いですね。　

#１６　　今年最初でした　　　

Ｒ４．１．２４　　２１名の参加

第３月曜だから？少なめの参加

今日の後半は島コーチにバトンタッチ

急なお願いでしたが、ドッヂボールで盛り上げてくれてありがとう。

#１5　　今年最後でした　　　

Ｒ３．１２．１３　　３０名の参加

指導者の勝手で、今年最後のＡＣにさせて頂きました。

締めはラーメン、いや鬼ごっこ。

鬼はボールを当てるのですが、６人を鬼にしたものの蜘蛛の子散らし状態でどこで交通事故が起こるかひやひやものでした。

それでは来年、笑顔で会いましょう。

#１4　　体育館1回目　　　

Ｒ３．１２．６　　２７名の参加

砺波体育センター　体育館へ会場を移しての１回目

毎年必ず内履きを忘れる子がいるのですが、今年は　０　スバラシイ！

が、７時３０分にお迎えが１人おいでました。ザンネン

体育館の活動は６時から７時です。ヨロシク

#１3　　晴男のはずが‥　　　

Ｒ３．１１．８　　２９名の参加

約１カ月ぶりのＡＣ

晴男を自負していましたが、更に強力な雨子供がいるのか。

久しぶりに見る子供たちはやっぱり元気いっぱい

じゃんけんを使ったゲームで楽しみました。

#１2　　オケラだってカエルだって　　　

Ｒ３．１０．４　　３２名の参加

久しぶりの月曜ＡＣ

子供たちはやっぱり元気いっぱい　　明るい笑顔に元気もらいます！

今日競技場に集まったのは子供たちだけではなかったようで、

あちこちにオケラやカエルがたくさんいます。

徐々にそちらの方に人気を奪われ、コーチの指示なんて全く聞く耳もたず。

最後は説教タイム

２分間沈黙罰ゲーム

#１１　　木を見て森を見ず　　　

Ｒ３．８．２　　２８名の参加

気付けばあっという間の一週間　一週間遅れの更新

今日（９日）は台風の影響もありそうなので中止とします。

さて、一週間前は、、　後半、島コーチにハードルを使ったトレーニングをしてもらいました。

音楽のリズムに合わせたトレーニングは子ども受けがよさそう。

　月曜ＡＣでは時々、ちゃんとその場に留まる木もあれば根の代わりに足を生やして動き回る木もあって、なかなかまとまりの無い森が出現します。

小学校の先生はこの辺のセンスが抜群なんでしょうね。そのセンスを上回る子もいそうだけど。

#１０　　勢力図　　　

Ｒ３．７．２６　　３２名の参加

コロナ　なかなか落ち着きませんね。

県内では砺波市が一番多くなったりして、ちょっと心配になります。

今回の活動も迷いましたが、ふたを開けたらたくさんの子供たちが参加。

おおらかに生きる子供たち　大人はしっかり守ってあげたいものです。

で、いつの間にか女の子が増えてて、そのことを言ってたら男の子から

「コーチうれしいんでしょ！」とのツッコミ。

まあ、騒がしい男性陣より落ち着いた女性陣の方が助かります。

勢力図が変わって、活動風景も様変わりしていきそうです。

今回はリレーをやって盛り上がりました！

#９　梅雨　　　

Ｒ３．７．１２　　２８名の参加

蒸し暑いですね。

雨降るかと思いましたが、降らなくてよかった。

ゲームなどをして楽しみました。

#８　子どもの育て方　　　

Ｒ３．６．２８　　２８名の参加

子どもの育て方って、、

親なら一度は考え悩んだことはあるでしょうか。

今回もOBのS君が手伝いに来てくれました。

自分が話してる時におしゃべりをしている子がいたので、全体の場でマナーについて注意をしてくれました。

マナーを守ることはもちろん大事。

「今日も楽しかったなぁ」と思って帰路につけるよう、様々な子どもが参加してる集団をいかに導けるか、

あまり深く考えるとストレスになりそう。

#７　　　

Ｒ３．６．１４　　３１名の参加

雨も上がり過ごしやすい時間でした。

芝生乾いていたようなのでフィールドで活動

#６　カラー　　

Ｒ３．６．７　　３１名の参加

体験の子が何人か来てていつもより賑やかなAC

学年層が下がってきてるのもあるようですが、昨年度とはかなり違ったカラーのように感じられます。

（自分が年取っただけ？）

終盤は久しぶりの鬼ごっこで楽しみました。

#５　鬼の包囲網　　

Ｒ３．５．１０　　１９名の参加

全国、北陸、富山も感染者数が増えてきました。

職場でも結構身近なところで濃厚接触者とともに活動した方なんておられて（濃厚接触者は陰性でした）

どんどんコロナに包囲されてきてる感を強く感じます。

職場は曇りでしたが、競技場につく頃にはぽつぽつと雨

コロナのこともあって余程中止にしようかとも思いましたが、以前このACに来てた子が社会人となって

応援に来てくれて。

「よし、やろう」

応援に来てくれた彼も気を利かせて率先して動いてくれて助かりました。

今回は、相手チームがばらまいた自分のチームの色のコーンを集めてくるという新しいゲームをしてみました。

我ながら面白いゲームの思いつきで、子供らも楽しんでいたような。

#４　GW　　

Ｒ３．５．３　　９名の参加

ゴールデンウイークはやっぱり家でゆっくり、、

一桁の参加者数は初めてかも。

９人で１時間半を過ごすのは厳しいなぁ

ということで、しりとりや古今東西なんかのゲーム三昧。

#３　寒風　　

Ｒ３．４．２６　　２５名の参加

風が冷たい

動いて体を温めてもすぐにぶるぶる震え始めます。

ので、ノンストップで活動。

後半はいつものなぞなぞ

「会社に勤めてもすぐにクビになる動物は何と何？」

#２　年度始め　

Ｒ３．４．１２　　２２名の参加

年度始めでバタバタしてます。

今回は女の子が３人参加してくれて、寂しい思いしなくてよかった。

しっぽとり　盛り上がってよかった。

#１　なんとなく始まりました　

Ｒ３．４．５　　２２名の参加

気づいたら３，４，５と並びましたがニュースにはなりませんね。

令和３年度の活動がなんとなく始まりました。

女子児童が少なく寂しい思いしてると思われるので、お待ちしてまーす。

日が沈むとまだ寒いですね。

寒い思いしないように次から次へとメニューこなしたら、後半ネタ切れ。

苦し紛れのクイズ、なぞなぞ。

R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3R3

#２５　全日程終了　

Ｒ３．３．２２　　２９名の参加

とうとう今年度最後の月曜AC

最後だからと意識はせずに、いつも通りの練習メニュー

小６、８人が旅立っていきした。

「足が速くなりました。」お礼を言いに来てくださったお母さんありがとうございます。

中学に行って、いろんなことを体験したり挑戦したり。

成長する姿を楽しみにしています。

そしていつの日か立派な社会人になってこのACに帰ってきてくれることを心待ちにしています。

お疲れ様でした。

#２４　別れの季節　

Ｒ３．３．８　　２５名の参加

気づけば令和２年度の月曜ＡＣも残すところ今回と次回の２回のみとなりました。

６学年の子については長年続けてきた子もいるので、そういった子たちとの別れは寂しいものがあります。

私事ですが、先日次男を県外に送り出し家の中に大きな隙間みたいものができちゃって、ちょっと寂しい思いをしています。が、

雪が解け、小川が流れ、蕾がふくらみ、やがて桜も咲き　月日は流れ

また新しい生活が始まります。期待に胸を膨らませ今日も一日頑張りましょう。

#２３　次年度　

Ｒ３．３．１　　２５名の参加

例年この時期になると次年度どうしようかとあれこれ迷う

自分も年を重ね、ちょっとずつモチベーションも下がりはじめてきてるかな

子供たちの成長を実感することもなかなか難しく

と、暗い話になりましたが、次年度も今年度同様にやります！

今回はボールを使ってゲームをしました

いささか盛り上がりに欠ける内容になってしまいました

#２２　富富富の日とか　

Ｒ３．２．２２　　２９名の参加

タイトルを考えてたら、今日は２月２２日だし『富富富の日』だなと

でも活動の内容には一切関係ありません。

今回はネタが思い浮かばず苦しい後半戦になりました。

#２1　　共同戦線　

Ｒ３．２．８　　２７名の参加

全体の参加者と女子の人数は、チーム分けでいつも悩みどころ

今回女子は６名だったので３人グループで鬼ごっこ

９グループ中女子が２グループなのでやはりそこで共同戦線が張られ、

てんでんばらばらの男子チームはことごとく敗退していく

ある意味珍しいというか楽しい現象を見せてもらいました。

#２０　　ユニバーサルデザイン　

Ｒ３．２．１　　２６名の参加

ネコとネズミゲームをしました。お題は奇数と偶数だったりちょっとややこしくしましたが、案の定間違って逃げる子がちらほら。こちらが意図したことなのでしてやったりなのですが、果たして説明がどうだったか。中には理解できてない子もいたのかも。

説明の方法もユニバーサルデザインではありませんが、誰でも勘違いなく理解できる説明が必要ですね。

#１９　

Ｒ３．１．２５　　２８名の参加

ドッジビーを返す日だったので、後半はドッジビーで楽しみました。

#１８　ダブルパンチ

Ｒ３．１．１８　　２４名の参加

雪　たくさん降りましたね。

コロナの最中に大雪のダブルパンチ

よほど中止にしようかとも迷いましたが、子供たちには雪なんてあまり関係ないだろうし。

予想より多い人数。送迎されたお父さん、お母さんお疲れ様でした。

#１７　ミニ駅伝

Ｒ３．１．４　　１８名の参加

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

新年１回目のメニューはミニ駅伝

２階の周回コース利用者が少なかったので、周回コースも使って一人１キロ弱をタスキでつなぎました。

タスキをビニールひもで代用しましたが、みんな手に握って走ってて全く気分がでない。

まだまだコロナに気を使う日々が続きそうですが、楽しんで体を動かしていこう。

#１６　 ＳＤスタイル　ＶＲ．２

Ｒ２．１２．２１　　２６名の参加

今日のＳＤ（ソーシャルディスタンス）スタイルの活動はボール当て鬼ごっこ。

タッチの代わりにボール当て。

もちろんボールはベリーソフト

距離がとれてタッチは無いものの、道具共有してるなぁ。

コロナ対策難しい。

子供たちはとても楽しそうでした。

今年の活動はこれで終了。みんな良い年を迎えてね。

年明けは１月４日から。待ってま～す。

#１５　 ＳＤスタイル

Ｒ２．１２．１４　　３０名の参加

今日のメインはしっぽとり

でも通常のしっぽとりではありません。

しっぽを通常の２倍の長さ（２ｍ）にして、手ではなく足で取るようルール変更しました。

これがなかなかの盛り上がり

コロナ対応でのソーシャルディスタンス

今後はソーシャルディスタンス、略してＳＤをキープした活動がメインになるのか。

#1４ スペース

Ｒ２．１２．７　　２８名の参加

今月より砺波体育センターでの活動

これまでと違って半面での活動となりました。

人数とスペースの広さを考えての活動が意外と難しく、途中からメニュー探しに苦労しました。

大きな声では言えませんが、密状態はなかなか避けられない状況です。

鬼ごっこも、しょっぱなから怪我人が出るのも嫌なので今回はなし。また新しい鬼ごっこの発明が必要です。

#13  最終回

Ｒ２．１１．２３　　２１名の参加

久しぶりの月曜ＡＣでした。

どんより富山ならではの天候で、１０人も来たらいいかと思ってましたが２１名の参加でワイワイ楽しく活動出来ました。

今日は競技場最後の回でしたので、トラックをいっぱい周回してもらいました。

さて、３０日はお休みで

１２月７日より砺波体育センターでの活動になります。時間は６時～７時　　インシューズも必要になります。お間違いのないようよろしくお願いします。

＃１２　　成果　　　　

Ｒ２．１０．２６　　３０名の参加

ＡＣも後半に掛かっていますが、今回３名の体験の子が来てくれました。

月曜ＡＣは今どきの言葉で『ゆる～い』活動なので、子供たちの成長は大きくは望めないのですが、

今も体験の子が来てくれたり、毎回たくさんの子供たちが参加してくれるのは、

何かしらプラスの動機があってのことだと思っています。

モットーは「仲間と陸上を楽しむこと」

コンマ１秒速くなること、積極的になれること、ストレスを発散すること　

何でもいいから子供たちに成果として身についてくれたら嬉しいですね。

今回も各グループに質問

「腕が３本あったらどうする？」

「コーチのマッサージ！」

悪くないね　　しかし１位は、

「腕の無い人に移植する」

すばらしい。

＃１１　　気モチ　　　　

Ｒ２．１０．５　　２７名の参加　　

競技場に着いたとき、高校生二人と中学生くらいの女子生徒が自主練をしてました。

なかなか目標をもちにくく、モチベーションをキープするのにも苦労するこのご時世に、「がんばってるねぇ～」て声を掛けてあげたい。

AC諸君にも、もうちょっとやる気をもって練習に取り組んでくれたらと思うが、やる気アップするのは鬼ごっこの時だけ。

今回も、何か楽しいゲームはないかと試行錯誤してるうちにダラダラと過ごしてしまい。

しかし、なかなか鬼ごっこに勝るメニューが見つかりません。

＃１０　　柔軟体操

Ｒ２．９．２８　　２４名の参加

いよいよ半袖・短パンがきつくなってきました。

が、子供たちのほぼ半数が半袖・短パン。

ま、子供はこうでなくちゃ。

いつも通りのメニューをこなし、最後はグループに分かれ、課題を提示

「一番長いものは？」

人生、宇宙などと答えるグループもありましたが、

一位は『円周率』

大人には出ない答えかも。

今じゃ体のあちこち、頭の中も外もかたくなってすっかりオヤジ。

気付いたときには柔軟体操しなきゃと思う今日この頃。

＃９　　鬼解禁

Ｒ２．９．１４　　２７名の参加

朝夕が肌寒くなってきました。

ぼちぼち長袖等の用意をお願いします。

鬼ごっこ解禁しました。

やはりめちゃ楽しんでやってました。

人を追いかける、人から逃げるというのは、本能を刺激させる何かがあるようですね。

私は追いかけようとも逃げようとも思いませんが。

＃８　　心臓が２つある生き物は？

Ｒ２．９．７　　２８名の参加

始める頃は大きな虹が出てましたね。

雨雲が近くにこなくてよかったです。

今回も後半のメニューに悩む。

で、最終的にクイズ、なぞなぞ大会

「心臓が２つあるものは？」　

「答えは〇婦」

ナイスなクイズです。

＃７　　解禁

Ｒ２．８．２４　　２６名の参加

残暑厳しく

整列時には汗だくの子供ら

のんびりペース確保のため、５チームに問題を提示

「この世で一番重いものは？」

Ａ、Ｂチーム「地球」Ｃチーム「太陽」Ｄチーム無回答　Ｅチーム「罪」

「１位はＥチーム！他のチームはトラック１週いってらっしゃい」　

さすが女子

他の問題の柔軟な答えを聞いてると、世の中を良くも悪くもするのはこの子ら次第だなと。

時間が空くと即、「鬼ごっこしよう！」

しかし、鬼ごっこ解禁にはもうちょっと早いか。

＃６　　天秤

Ｒ２．８．１０　　１６名の参加

連休とあってか少なめの参加者

ここぞとばかりにジャベボールを体験

投げる経験が少ないのか、遠くへ飛ばせない子がほとんど

また機会があれば、今度は投げ方教えなきゃ。

砺波選手権　開催の方向です

コロナを恐れながらちゃんと対策して、可能なことはやってく

天秤が釣り合うなら開催はオッケーだと個人的に思う　

健全な成長・生活には非日常的な催しものが必要だと思う

＃５　　梅雨明け

Ｒ２．８．３　　２４名の参加

やっとの梅雨明け。台風もゼロでしたが、ＡＣもゼロの７月でした。

久しぶりのＡＣで、夏休みも短縮され、感染も拡大する中ですが、子供たちは元気な笑顔を見せてくれてました。

たっぷり走って、ハードル跳んでたくさん汗かいてもらいました。

クールダウンのジョッグを一緒に走りましたが、久々に走ったトラックがやたら大きく見えること！

走り終えた後もしばらく汗が引きませんでした。

＃４

Ｒ２．６．２９　　１７名の参加

密になって楽しむのが月曜ＡＣのいいところみたいのがあったので、今のこの状況はかなり苦しい。

今回も最後にゲームをしましたが、どんどん密な状況になっていき、途中であきらめる事態に（涙）

またじわじわと感染者が増えてきてるようで、ますます過ごしにくい日々となりそうです。

＃3　

Ｒ２．６．22　　２５名の参加

おはようございます

暑すぎず活動しやすい天候

最後は久々の鬼ごっこ　直接タッチとはいかないので、コーンを使ってのタッチとしました。

子供たちの笑顔で賑わう姿見てると、コロナなんてもう過去のものと思ってしまいます。

＃２　難題

Ｒ２．６．８　　２４名の参加

おはようございます

２か月ぶりの活動

活動前にコロナに関しての注意点を確認

をしましたが、くっつかない、友達に触れない、面と向かって話さないを守るのは、本人たちにも指導者にもとっても難しい。

今後、国内に、県内に感染者が出ないことを祈るばかりです。

R２＃１

　４月６日（月）

　いよいよ令和2年度がスタートしました。

　やはり影響はあるのか、例年にない少なめの１８名の参加

　心配される保護者さんの気持ちもよく分かります。

　早い終息を願うばかりです。

　休校が続き運動不足の子が多かったかもしれませんが、結構動きました。

　【となみAC（月曜日）の活動について】という案内を配布しています。登録のアドレスも変更しましたので、案内をもらってないご家庭は指導者まで申付け願います。

＃２６

２月１７日

２５名の参加

以前、大学の先輩が使ってた滑り止めを裁断して長方形のプレート状にしてトレーニングしてみた。

んー、使い道もいろいろありそうだし、今後も使っていこう。

次年度の計画を立てる頃となりました。

今年いよいよ大台（５０歳）だし～　職場も遠くなったし～　体力・気力も落ちる一方で～

でも、今年度並みに頑張ってみようかな。

＃２５

２月１０日

３１名の参加

最後はケイドロ

鬼を８人まで増やしたが牢屋番がすぐにいなくなりあっという間に泥棒は解放され。

日本の警察はすごい。

＃２４

２月３日

３４名の参加

５人１組にして手つなぎ鬼をやってみたが、鬼２グループだと簡単に包囲されるという意外な展開。

４人グループは毎回最後まで生き残り、４人と５人の違いは大きいらしい。

無人島で生き残れるのは４人グループか！？

＃２３

１月２７日

３３名の参加

楽しい室内ゲームないかなぁ

＃２２

１月２０日

２２名の参加

雪、降らないですね。

日曜ACは今年も雪合戦（室内）に参加したようですね。

＃１７

１１月４日

２８名の参加

寒くなりました。暖かい格好で来てください。

駅伝シーズンです。タスキリレーで盛り上がりました。

＃１５

１０月７日

久しぶりのＡＣ　

雨降ったり、台風が来たり

３３名の参加

県駅伝（小学生）の練習も始まったようです。（今年はＡＣから１名）

鬼ごっこしたりなぞなぞしたり、ゲームメインで楽しみました。

６時半には点灯

今回はリレー三昧

＃１４

９月９日

３３名の参加

日が短くなりました。

６時半には点灯

今回はリレー三昧

＃１３

８月２６日

２９名の参加

夏休み最後のＡＣ

宿題終わってない人？と聞くと３人の子が正直に手をあげていました。

最後はなぞなぞゲーム

①小銭が好きな歌は？

②顔が６個、目が２１個あるものは？

③「８．９」と書いてある鳥かごの中にいる鳥は？

１個不正解につき１００ｍダッシュどうぞ。

＃１１

８月５日

３４名の参加

＃１０

７月２２日

３５名の参加

＃９

７月８日

３９名の参加

＃８

おはようございます。

４０名の参加

日曜と合わせるともう２０回目くらいになるのかな。

みんなドリルとか上手になりました。

日曜日は県の小学生陸上競技大会が開催されました。

今年から、コンバインドＡ，Ｂといった新しい枠組みが作られ、各郡市で新たに予選会を開くなどいろいろ苦労もあったようです。

で、そのコンバインドを含め、砺波市は優勝が２　６年男子では砺波市が３連覇という偉業を達成！

となみＡＣから参加した４名のみんなもお疲れ様でした。

＃７

おはようございます。

更新が遅れていますね。

今回は３８名の参加。

今年度初めての１０００ｍ走。いいタイムで走れたかな。

先日、市民体育大会（陸上競技）が行われました。

毎年補助員をしてもらっている出町中学校陸上競技部。

今年は５０人近くの部員がいるようで、新入部員の中にはたくさんのとなみＡＣ卒業生がいてとても嬉しく思いました。

中学での活躍を祈っています。

＃６

３４名の参加

数え間違いで、チーム分けすると１名足りないチームが。

ちょっと気合入れてコーチ入りました。

「コーチ遅い！」

先日、４９歳の誕生日を迎えましたが、この年齢になると気合入れたところでどうにかなるってもんじゃないですね。

今日、明日の筋肉痛が心配です。